脚发凉原因复杂。脚下为阴脉所聚,阴气常盛,膝为筋之府,寒则易于挛急,所以足膝部要特别注意保暖,以护其阳气。一般原因有:
第一,经络瘀阻,致使手足部津液疏散不畅,溢于肤外。这个一般会有外伤史、周围血管病史等。通常只有患手或患足出汗,肌肤不温,其余正常。这个需要去医院周围血管科就诊。
第二,肾阳虚。腰为肾之府,肾主骨,肾阳虚衰,不能温煦肌肤,故畏寒肢冷。阳气不足,阴寒盛于下,故下肢尤甚。
第三、环境因素。现代研究认为,脚远离心脏,血液供应少,表面脂肪薄,保温力差,且与呼吸道,尤其是鼻粘膜有着密切的神经联系。因此,脚对寒冷非常敏感。如果久居寒冷潮湿的地方,脚部会先于受凉,即“寒从脚下起”。