来月经能吃香蕉吗

来月经能吃香蕉，适量食用即可。对于大部分月经期女性来说，食用一些富含维生素的水果蔬菜有益于身体，并没有太多饮食禁忌。
但对于体质较弱或是有痛经史的女性而言，则应注意避免辛辣刺激性食物、生冷食物或寒凉性食物的摄入，以免导致经血淤积，引起或加重痛经症状。此外还建议经期女性注意腹部保暖，久坐后应适当走动，以免经血阻滞。同时在经期应尤其注意局部卫生的保持，预防感染，以免引起妇科炎症。此外还应禁止同房，同房不仅会损伤子宫也会导入大量病原菌，导致痛经或妇科疾病。