女人脚凉怎么调理

女性脚凉一半考虑气血不足或阳气不足导致，可以用外敷类方法或服用汤药调理。
脚凉的多见于气血不足的人群，由于身体气血不足以充盈全身，导致局部营养、温度不能及时输送，从而出现脚凉等情况；同时阳虚体质的人也会有类似情况。
常用方法中，可以考虑经常泡脚，同时可以选用艾叶等具有温经效果的中草药作为泡脚汤料，可以加强局部气血运行，改善脚凉；同时日常可揉按太溪、昆仑、足三里、阳陵泉等穴位。如果脚凉情况较为严重，并且有较长的病史，则建议前往正规中医院服用汤药进行调理。