孕妇能吃冰激凌吗

2020-02-06 收听量:36080
王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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孕妇不建议吃冰激凌,孕期食用生冷食物可能引起肠胃不适,且冰激凌属于高糖物质,如果有妊娠糖尿病的孕妇更应谨慎食用。
孕期女性由于体内激素水平变化以及肠胃功能减弱等因素造成对许多食物可能并不耐受。孕期应注意保暖,并慎吃生冷食物,以免肠胃不适或是导致腹泻。
在孕期还应注意多摄入高蛋白物质、高钙类物质,控制高糖物质的摄入,平时适当运动,避免产生妊娠期合并糖尿病。此外还应多食用富含维生素的水果蔬菜或是易于消化的五谷粗粮,用以预防或缓解孕期的便秘症状。

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