这个月没来月经,如果有正常性生活的情况,建议使用早孕试纸或测血HCG验一下是否怀孕。在排除怀孕后,如果月经推迟在1周内是属于正常的。如果超过1周,原因就比较复杂了,如果着凉、受寒或者有妇科炎症、内分泌失调,都可能造成暂时性月经推迟现象,因此及时就诊妇产科,进行相关详细的检查,明确诊断再对症治疗。另外,月经推迟也常与情绪、心情、环境等变化有关,或者生活不规律,导致的内分泌功能紊乱,引起的月经失调。建议平时避免熬夜,注意休息,养成良好的生活作息。