长痘可以喝牛奶吗

长痘是可以喝牛奶的，牛奶里含有的碳水化合物和脂肪较少，不会导致痤疮的加重。但是要喝纯牛奶，不要喝含有任何添加剂的牛奶，以免导致皮脂分泌增多，从而加重痘痘。另外，长痘痘主要是因为体内雄性激素分泌旺盛，导致皮脂腺分泌增多，此时合并细菌感染后就容易引起长痘的现象出现。一般导致这种现象的原因有很多，比如长期熬夜，饮食不规律，内分泌失调等因素都可以导致长痘。