长痘痘可以喝牛奶吗
2020-01-07 收听量：30800
韩莉 副主任医师
三级甲等 保定市第二中心医院 皮肤科
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"长痘痘是可以喝牛奶的。因为长痘痘是由于雄性激素分泌过多等原因导致引起的，所以在长痘痘期间喝牛奶是可以的，但是要喝纯牛奶，不含有添加剂的牛奶。如果喝过度使用添加剂的牛奶，反而容易导致痤疮青春痘的症状加重，恢复难度增加。
另外，在长痘痘期间还要注意不要吃辛辣刺激的食物，也不要吃油炸和海鲜类的食物。像甜食也不要吃，以免加重症状。同时平时不要熬夜，多锻炼身体，保持心情愉快。"
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