睡眠

就诊科室:中医科

女人降低雌激素的方法

女人降低雌激素的方法主要包括调整饮食结构、改变生活方式和适量运动。这些方法可以帮助平衡体内的激素水平,缓解雌激素过高带来的不适。下面将详细介绍这些方法。调整饮食结构是降低雌激素的有效途径。女人可以增加富含植物雌激素的食物,如大豆、黑豆等豆类

王春霞 主任医师 河南省中医院
河南省中医院 生殖中心 王春霞医生

中学生青春痘怎么去除

青春痘是青少年时期常见的皮肤问题,去除青春痘需要内调外养相结合。保持良好的生活习惯和饮食习惯是关键;合理使用适合的护肤品,避免用手挤压痘痘;严重时及时就医。要想有效地去除青春痘,首先要注意饮食均衡,多吃蔬菜水果,少吃油腻、辛辣和甜食,保证充

崔红宙 副主任医师 山西医科大学第一医院
山西医科大学第一医院 皮肤科 崔红宙医生

如何再生头发

针对如何再生头发的问题,可以通过药物治疗、激光治疗、植发手术等方法进行治疗。同时,合理调整生活方式和饮食习惯也是促进头发生长的重要手段。对于药物治疗,目前常用的有米诺地尔和非那雄胺。米诺地尔可直接涂抹于头皮,促进毛囊生长;非那雄胺则通过抑制

白朝 主任医师 天津市中医药研究院附属医院
天津市中医药研究院附属医院 皮肤外科 白朝医生

脸色发黑会是癌症吗

脸色发黑不一定是癌症,但可能是身体某些疾病的表现。脸色发黑可能与多种因素有关,包括皮肤问题、慢性疾病或药物副作用等。虽然某些类型的癌症可能会引起脸色改变,但这并不是一个特异性的症状。脸色发黑可能与皮肤本身的状况有关,如晒黑、色素沉着或皮肤炎

赵鹏程 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
北京中医药大学第三附属医院 针灸微创肿瘤科 赵鹏程医生

祛除湿气最好的中成药

祛除湿气最好的中成药是薏米茯苓膏。这款药物结合了薏米和茯苓的祛湿功效,对于调理身体湿气过重有显著的效果。薏米茯苓膏以薏米和茯苓为主要成分,这两种药材在中医理论中都具有很好的祛湿作用。薏米能够利水渗湿,健脾止泻,对于湿气重引起的身体水肿、小便

江海涛 副主任医师 天津中医药大学第二附属医院
天津中医药大学第二附属医院 中医内科 江海涛医生

更年期失眠吃什么药

更年期失眠可以考虑使用一些药物来帮助调节,常用的药物包括激素替代疗法药物、非处方睡眠辅助药物以及抗抑郁药物。在选择药物时,最好在医生的指导下进行。更年期失眠的患者可以根据自身情况和医生的建议选择合适的药物。激素替代疗法药物,如雌激素,可以帮

王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生

人流后低烧怎么办

人流后出现低烧的情况需要注意休息和观察,及时就医,避免病情恶化。通常,人流后低烧可能是手术后的正常生理反应,但也可能是感染等并发症的信号。应确保充分休息,避免过度劳累,同时注意保持身体清洁,避免继发感染。饮食上要选择易消化且营养丰富的食物,

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

来月经可以贴足贴吗

来月经期间是可以使用足贴的。足贴是一种常见的保健品,通常用于缓解疲劳、促进血液循环等。在月经期间,女性身体可能会出现不适,如腹痛、腰酸等,而足贴恰好可以帮助缓解这些问题。足贴通过刺激足底的穴位,可以促进血液循环,改善身体疲劳和不适。在月经期

高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生

孕晚期睡不着觉对宝宝有影响吗

孕晚期的孕妇常常会遭遇睡眠问题,其中包括难以入睡。这种睡眠困难对宝宝是否有影响是许多孕妇关心的问题。总的来说,孕晚期的睡眠质量对宝宝有一定的影响,但这种影响通常是短暂的,并不会对宝宝造成严重的后果。孕晚期的睡眠困难,主要是因为孕妇的身体负担

李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生

怎样判断脸上有角质

判断脸上是否有角质,可以通过观察肌肤状况和触摸肌肤质感来得知。肌肤如果出现粗糙、暗沉、缺乏光泽,或是使用护肤品后感觉吸收不佳时,通常意味着脸上有老化的角质堆积。角质层是皮肤最外层的部分,主要由死亡的皮肤细胞构成,起着保护肌肤、锁住水分的作用

舒友廉 副主任医师 中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院 中医科 舒友廉医生

额头上小米粒痘痘

额头上长小米粒痘痘通常是由油脂分泌过多、毛孔堵塞、皮肤炎症等因素引起的。这些痘痘虽然小,但会影响美观,甚至让人产生自卑感。了解其成因和护理方法,有助于恢复肌肤健康。额头上的小米粒痘痘,主要是由于皮脂腺分泌的油脂过多,导致毛孔堵塞。此时,毛孔

舒友廉 副主任医师 中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院 中医科 舒友廉医生

突然停经了会怎么样

突然停经可能会给女性带来生理和心理上的诸多困扰。这种情况通常需要就医检查,以确定停经的原因,并采取相应的治疗措施。停经可能是某些健康问题的信号,也可能是生理过程的正常表现。突然停经意味着月经周期意外中断,这可能是由于压力、体重剧烈变化、荷尔

路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生

指甲盖有竖纹是怎么回事

指甲盖出现竖纹,通常与指甲的自然生长过程、个人健康状况以及生活习惯等因素有关。这些竖纹可能是生理性的,也可能是病理性的。随着年龄的增长,指甲的生成速度会减慢,导致指甲表面出现竖纹。长时间的体力劳动、使用指甲频繁、营养不良、睡眠不足、精神压力

白朝 主任医师 天津市中医药研究院附属医院
天津市中医药研究院附属医院 皮肤外科 白朝医生

得过带状疱疹不得癌

"得过带状疱疹不得癌"这一说法并没有科学依据,带状疱疹与癌症之间没有必然的联系。带状疱疹是由水痘-带状疱疹病毒引起的,这种病毒在儿童时期感染后通常会表现为水痘,而在成人或免疫力低下的人群中则可能引发带状疱疹。这种疾病表现为沿单侧周围神经分布

胡凤山 主任医师 北京中医医院
北京中医医院 肿瘤科 胡凤山医生

手脚出汗怎么调理

手脚出汗可以通过多种方式进行调理。应该从饮食上进行调整,多吃一些有助于调节身体机能的食物。适量运动和合理用药也可以帮助改善出汗状况。日常生活中的压力管理和良好的生活习惯也是调理的关键。饮食调整是调理手脚出汗的重要一环。可以适量摄入一些具有收

赵鹏程 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院
北京中医药大学第三附属医院 针灸微创肿瘤科 赵鹏程医生

白带异味阴道塞药后不见好怎么办

如果在塞药后白带异味没有明显改善,首先应考虑停止使用药物并咨询专业医生。通常,这可能意味着需要更换治疗方案或进行进一步的医学检查,以确定异味的具体原因。塞药治疗不见好转可能是因为病情复杂或有其他并发症,因此,及时就医和调整治疗方案十分关键。

路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生

近视可以恢复吗

近视是否可以恢复,这取决于多种因素。总的来说,真性近视是无法通过药物或非手术方式恢复的,但可以通过一些方法进行控制和改善。真性近视是由于眼球轴过长导致的,这种结构性问题是不可逆的。因此,一旦形成真性近视,就无法通过戴眼镜、使用眼药水或进行眼

刘丽君 副主任医师 沈阳医学院沈洲医院
沈阳医学院沈洲医院 眼科 刘丽君医生

鼻子周围长痘痘是什么原因

鼻子周围长痘痘通常是由皮脂分泌过多、毛孔堵塞、不良的生活习惯以及可能的内分泌问题引起的。这些因素共同作用,导致皮肤出现炎症反应,形成痘痘。皮脂分泌过多是鼻子周围长痘痘的主要原因。鼻子和周围区域的皮肤皮脂腺较为密集,当这些腺体过于活跃时,会分

刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生

经常头痛是什么原因

经常头痛可能是由多种因素引起的,包括生活方式、环境因素、身体疾病以及心理状态等。造成头痛的原因复杂多样,需要具体分析。头痛的原因可能包括但不限于压力过大、睡眠不足、饮食不当、缺乏运动、慢性疲劳以及某些疾病的症状。例如,长时间对着电脑工作或学

吴清波 副主任医师 山东大学附属济南市中心医院
山东大学附属济南市中心医院 针灸推拿科 吴清波医生

男人早上不晨勃怎么回事

晨勃是男性正常的生理现象,但如果男性早上不出现晨勃,可能是多种原因导致的。这包括生理因素、心理因素以及不良的生活习惯等。晨勃的缺失可能与生理健康有关,如睡眠质量差、激素水平变化、慢性疾病或药物影响等。心理压力、焦虑、抑郁等情绪问题也可能导致

彭靖 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 彭靖医生
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