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月经期
就诊科室：妇科
月经期可以喝菊花茶吗
月经期可以适量喝菊花茶。菊花茶性微寒，有清热解毒、清肝明目的功效，适量饮用有助于缓解经期上火症状。但因其寒性，过量饮用可能导致痛经或经量减少。建议饮用温热的菊花茶，并搭配红枣、生姜等温性食材，既能享受菊花茶的好处，又能避免寒性对身体的负面影
吴喜梅 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 吴喜梅医生肚子抽筋是什么原因引起的
肚子抽筋可能由多种原因引起，包括消化不良、食物不耐受、肠道气体过多、肠道痉挛或月经期疼痛等。这些症状虽常见，但若持续或严重可能提示更严重问题。建议调整饮食，避免刺激性食物，保持规律作息，必要时可服用抗痉挛药物缓解。若症状持续或加重，应及时就
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江华 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 普通外科 江华医生月经期间能吃猕猴桃吗
月经期间可以适量吃猕猴桃，它富含维生素C和膳食纤维，有助于缓解经期不适和预防便秘。但因其性偏寒凉，过量食用可能导致痛经或经量增多，建议每天食用1-2个为宜，避免空腹食用，可将猕猴桃与温热食物搭配食用以减轻其寒性。
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陆品红 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 陆品红医生女生月经期间可以吃柚子吗
月经期间可以适量吃柚子，柚子富含维生素C和纤维，有助于增强免疫力和缓解便秘。但柚子性寒，过量食用可能加重痛经或导致经血量增加。建议每天食用1-2瓣，避免空腹食用，可搭配温热食物平衡寒性。如有痛经严重，应减少或避免食用。
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叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生月经期间能喝牛奶吗
月经期间可以喝牛奶，它富含钙质和蛋白质，有助于缓解经期不适。部分女性可能因乳糖不耐受而腹胀，可选择无乳糖牛奶或酸奶代替。同时，保持充足水分摄入，避免冰冷饮品，根据个人体质调整饮食，确保营养均衡，有助于平稳度过经期。
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郝宝珍 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郝宝珍医生女生大姨妈来了不能吃什么
月经期间应避免生冷食物(如冰淇淋)、辛辣刺激性食物(如辣椒)和高咖啡因饮品，以免加重痛经或导致月经不调。这些食物可能引起子宫收缩加剧、血液循环不畅，甚至引发经血过多或腹痛。建议选择温热、易消化的食物，如红枣、姜茶和温粥，同时保持充足水分摄入
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生月经期间可以喝枸杞水吗
月经期间可以适量喝枸杞水。枸杞具有滋补肝肾、益精明目的功效，对女性月经期间有一定调理作用，能帮助缓解疲劳和贫血症状。但应避免过量饮用，以免引起上火。建议每天5-10克枸杞，用温水冲泡，可搭配红枣或红糖一起饮用，既能补充营养又能缓解经期不适。
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刘宁 主任医师 淄博市妇幼保健院
淄博市妇幼保健院 妇科 刘宁医生月经期间吃什么比较好
月经期间应多摄入富含铁、蛋白质和B族维生素的食物，如瘦肉、鱼类、蛋类、全谷物和深绿色蔬菜，以补充失血造成的营养流失。同时保持充足水分摄入，避免生冷、辛辣食物。这有助于缓解经期疲劳、腹痛等症状，维持身体正常代谢功能，促进身体恢复。
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晋莉 主任医师 银川市第一人民医院
银川市第一人民医院 妇科 晋莉医生来月经可以吃阿胶吗
经期可以适量食用阿胶，它有助于补血止血、调理气血，对缓解痛经和改善贫血有积极作用。但需注意体质差异，湿热体质或月经量过多者应慎用。建议在医生指导下使用，可选择阿胶糕等制品，避免过量食用导致消化不良或上火。
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孙荣惜 主任医师 江苏省人民医院
江苏省人民医院 妇科 孙荣惜医生没到月经期能测出来怀孕吗
是的，月经来潮前可通过早孕试纸或血HCG检测怀孕。排卵受孕后约7-10天，体内HCG激素达到可检测水平。早期确诊对孕妇保健至关重要，建议在预期月经日后3-5天检测，若结果可疑应就医确认，确保及时获得专业指导和孕期保健。
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常玉华 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 常玉华医生月经来吃什么好排毒
月经期间无需特别"排毒"，但应多摄入富含铁、蛋白质和维生素的食物，如红肉、豆类、深绿色蔬菜，以补充失血造成的营养流失。多喝水促进代谢，避免辛辣刺激和生冷食物，保持均衡饮食有助于身体自然调节和恢复。
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叶红 主任医师 首都医科大学附属北京妇产医院
首都医科大学附属北京妇产医院 妇科 叶红医生月经期间偏头痛怎么办
月经期间偏头痛可以通过药物缓解、生活方式调整、激素治疗、压力管理、热敷或冷敷以及避免诱因等多种方法进行管理和缓解。在日常生活中，应建立健康的生活习惯，记录偏头痛发作的频率和严重程度以便追踪诱因，保持充足水分摄入，适度进行有氧运动，避免突然停
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李志梅 主任医师 首都医科大学附属北京天坛医院
首都医科大学附属北京天坛医院 癫痫科 李志梅医生大姨妈来了射在里面会怀孕吗
大姨妈来了射在里面仍有可能怀孕。虽然月经期间怀孕概率较低，但精子可在女性体内存活数日，若排卵提前，可能导致意外怀孕。建议采取可靠避孕措施，如使用避孕套，既能有效避孕又能预防性传播疾病。如有疑虑，可咨询医生获取个性化建议。
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李新玲 主任医师 山西省中医院
山西省中医院 妇科 李新玲医生女性月经期间能洗头吗
女性月经期间可以洗头，但需注意保暖和及时吹干，避免受凉。月经期免疫力较低，头皮受凉可能引发头痛或不适。建议选择温水洗头，洗后立即用吹风机彻底吹干，避免长时间湿发，同时注意室内温度，洗头后不要立即外出或吹风，以减少经期不适风险。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生月经期体重增加是什么原因
月经期体重增加主要因激素变化导致水钠潴留及经前食欲增加。这种现象通常在月经开始后自然消退，是正常生理反应，无需过度担忧。建议通过减少盐分摄入、增加水分和适度运动来缓解症状，同时保持规律作息和均衡饮食。若体重异常持续或伴随其他不适，应及时就医
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王继东 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 王继东医生月经期间可以吃叶酸吗
月经期间可以吃叶酸，没有禁忌。叶酸对女性健康至关重要，尤其备孕期女性，可预防胎儿神经管缺陷。建议月经期间继续按常规剂量(400-800μg/天)补充叶酸，可通过绿叶蔬菜、豆类或补充剂获取。长期规律补充比仅在特定时期服用更有益。
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肖艳 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 肖艳医生来例假可以抽血化验吗
来例假期间可以抽血化验，但某些激素水平(如雌激素、孕激素)可能受月经周期影响而波动，影响结果准确性。建议提前告知医生月经周期阶段，医生会判断是否需要调整检查时间或解释特殊生理状态下的参考值范围。对于不受周期影响的常规检查(如血常规、肝功能)
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池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生女生月经期间能泡脚吗
女生月经期间可以泡脚，但需注意适当方法。经期泡脚应选择在饭后1-2小时进行，避免空腹或刚吃饱时泡脚。泡脚后不宜立即接触冷水或吹冷风。保持脚部清洁干燥，选择透气性好的棉质袜子。若泡脚后出现头晕、心慌等不适症状，应立即停止并休息。经期应保持规律
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郝宝珍 副主任医师 山东省妇幼保健院
山东省妇幼保健院 妇科 郝宝珍医生