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来月经有什么反应

李鹏 主任医师
三级甲等 山东大学齐鲁医院 妇产科
我要问专家

来月经时,女性可能会出现多种生理和心理反应。

月经来临的反应包括腹部疼痛,这种疼痛通常被称为痛经,可能会伴随整个月经期;情绪波动也很常见,女性可能会感到焦虑、抑郁或易怒;乳房胀痛则是由于月经周期中的荷尔蒙变化引起的;身体疲劳、头痛、消化不良、水肿以及皮肤问题,如痤疮的发生,也是月经来潮时的常见症状。这些症状的严重程度因人而异,可能会影响女性的日常生活和工作。

在月经期间,女性应该注意保持健康的生活习惯,如适量运动、保持良好的饮食习惯、确保充足的休息和避免过度的压力。

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