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盆底
就诊科室：妇科
腹直肌分离是什么意思
腹直肌分离是指孕期或产后腹部两侧的腹直肌被拉伸变薄，导致腹部中线处出现缝隙。这不仅影响美观，还会导致腰背疼痛、盆底功能障碍和内脏下垂。解决方案包括专业评估、针对性核心肌群锻炼(如腹式呼吸)、物理治疗，严重者可能需要手术修复。早期干预可有效恢
池雷 主任医师 江苏省中医院
江苏省中医院 妇科 池雷医生怎么能让射精延时
射精延时对改善性生活质量及伴侣关系至关重要。可通过行为训练(如停顿-挤压法)、局部使用麻醉霜、调整性生活姿势、增强盆底肌锻炼(凯格尔运动)以及必要时咨询医生使用药物(如达泊西汀)等方法实现。若持续存在早泄问题，建议及时就医排除潜在疾病并获得
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高伟 副主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 泌尿外科 高伟医生产后尿道口刺痛
多饮水、保持外阴清洁、遵医嘱使用抗生素治疗，必要时进行尿常规检查。避免憋尿，注意个人卫生，症状持续不缓解需复诊。
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张士更 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科 张士更医生跳绳的时候漏尿怎么回事
跳绳时漏尿可能是压力性尿失禁，因盆底肌薄弱或膀胱支持结构松弛导致尿液在腹压增加时不自主流出。这虽常见但不正常，影响生活质量。建议进行凯格尔运动增强盆底肌，控制体重，避免憋尿，严重时需就医评估，可能需物理治疗或手术干预。早期干预可有效改善症状
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黄晓军 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科 黄晓军医生怎样锻炼可以提高性功能
规律的有氧运动如跑步、游泳可增强心血管功能，提高性功能；盆底肌训练如凯格尔运动能改善勃起功能和射精控制；力量训练提升睾酮水平。这些锻炼改善血液循环、增强体能和激素平衡，对性功能至关重要。建议每周150分钟中等强度有氧运动，配合盆底肌训练和力
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吕向国 主治医师 上海交通大学医学院附属仁济医院
上海交通大学医学院附属仁济医院 泌尿外科 吕向国医生直肠癌不保肛能活多久
直肠癌不保肛术后的生存期主要取决于肿瘤分期和治疗方案，而非手术方式本身。早期患者5年生存率可达80%以上，晚期则较低。关键在于规范治疗和定期随访。解决方案包括新辅助放化疗提高保肛几率，术后造口护理训练，以及靶向、免疫等综合治疗手段。患者应积
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张成海 副主任医师 北京大学肿瘤医院
北京大学肿瘤医院 胃肠肿瘤中心 张成海医生小儿遗尿症治疗方法
小儿遗尿症常见于5岁以上儿童，需及时干预以避免心理影响。治疗方法包括行为训练(如定时排尿、夜间唤醒)、膀胱功能锻炼及药物治疗(如去氨加压素)。建立规律作息、限制睡前液体摄入也很重要。多数患儿经综合治疗可有效改善，严重者应就医排除器质性疾病并
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李福海 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 小儿内科 李福海医生产后肚子大怎么恢复
产后肚子大恢复需要通过合理饮食、适当运动、腹部肌肉修复和产后康复训练等多方面综合调整。产后恢复期间应避免剧烈运动和过度节食，注意观察身体信号，如有异常及时就医，同时保持积极心态，不要急于求成，给自己足够的时间恢复。
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陈亮 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 妇科 陈亮医生治疗尿频的方法
尿频可能由多种原因引起，包括饮水过多、泌尿系统感染、前列腺问题或糖尿病等。治疗需首先明确病因，多饮水保持尿液稀释，避免刺激性食物和饮料。若持续存在，应及时就医检查，可能需要抗生素治疗、药物调节或生活方式调整。及时干预可预防并发症并提高生活质
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曲华伟 副主任医师 山东省立医院
山东省立医院 泌尿外科 曲华伟医生顺产时怎么用力和呼吸
顺产时正确用力和呼吸至关重要。呼吸应采用深吸气、慢呼气的方式，配合宫缩节奏；用力时向下屏气如排便感，持续5-7秒后放松。正确方法能减少产妇疲劳，增加胎儿氧供，促进产程进展，降低会阴撕裂风险。建议产前参加孕妇课程，练习拉玛泽呼吸法，并与助产师
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于荣 主任医师 首都医科大学宣武医院
首都医科大学宣武医院 产科 于荣医生拉不出大便是什么原因
拉不出大便(便秘)常见原因包括饮食纤维不足、水分摄入少、缺乏运动、药物副作用或肠道疾病。便秘可能导致腹痛、痔疮甚至肠道梗阻，需重视。解决方案包括增加膳食纤维(蔬果全谷物)、每日饮水2L、规律运动，必要时使用温和泻药或就医排查器质性疾病。
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赵海英 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 消化内科 赵海英医生子宫全切术是大手术吗
子宫全切术属于中等偏大的手术，需要全身麻醉，住院时间约3-7天。虽然技术成熟，但仍存在出血、感染等风险，对女性内分泌和生理功能有重要影响。术前应充分评估手术指征，了解替代方案，术后需注意休息和定期复查，以促进身体恢复。
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李军 主任医师 北京中医药大学东直门医院
北京中医药大学东直门医院 妇科 李军医生女人尿频尿急是怎么回事
女性尿频尿急常见原因包括尿路感染、膀胱过度活动症、盆底肌松弛及绝经后雌激素下降等。这可能是泌尿系统疾病的信号，若不及时处理可能影响生活质量甚至肾功能。建议多饮水、注意个人卫生，症状持续应及时就医，可能需要抗生素治疗、膀胱训练或激素替代疗法等
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王永兴 主治医师 首都医科大学附属北京安贞医院
首都医科大学附属北京安贞医院 泌尿外科 王永兴医生海绵体受损如何修复
海绵体修复需根据损伤程度和原因制定方案。轻度损伤可药物治疗促进血液循环；中度需介入治疗如血管重建；严重则可能需要手术修复或假体植入。及时修复对恢复性功能和预防并发症至关重要，建议尽早就医评估，个性化治疗以获得最佳效果。
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刘照旭 主任医师 山东大学齐鲁医院
山东大学齐鲁医院 泌尿外科 刘照旭医生老人尿失禁是什么原因
老人尿失禁常见原因包括盆底肌肉松弛、前列腺增生、神经系统疾病及药物副作用。这不仅影响生活质量，还可能导致皮肤感染和社交退缩。解决方案包括盆底肌锻炼、行为训练、药物治疗及必要时手术干预。建议及时就医评估，制定个体化治疗方案，提高老人生活质量和
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田龙 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 泌尿外科 田龙医生前列腺增生最佳常用药
前列腺增生最佳常用药包括α受体阻滞剂(如坦索罗辛)和5α还原酶抑制剂(如非那雄胺)。前者可快速缓解排尿困难，后者能缩小前列腺体积。联合用药效果更佳，但需医生指导。早期治疗可避免尿潴留等并发症，提高生活质量。建议定期复查，根据病情调整用药方案
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张士更 主任医师 浙江大学医学院附属第二医院
浙江大学医学院附属第二医院 泌尿外科 张士更医生跑步对前列腺有好处吗
适度跑步对前列腺健康有益，可促进盆腔血液循环，减少前列腺炎风险。长期坚持规律运动有助于控制体重，降低前列腺增生几率。建议每周进行3-5次30分钟中等强度有氧运动，如慢跑或快走，同时避免长时间骑行和过度运动导致的前列腺充血。
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彭靖 主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 彭靖医生老感觉有尿意
老感觉有尿意可能由尿路感染、膀胱过度活动症、前列腺问题或糖尿病等引起，需重视以排除潜在疾病。建议增加水分摄入、避免刺激性饮料，定时排尿训练，保持良好卫生。若症状持续超过2天或伴有疼痛、发热，应及时就医检查，明确诊断并接受针对性治疗。
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姚林 副主任医师 北京大学第一医院
北京大学第一医院 泌尿外科 姚林医生