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产后
就诊科室：产科
产后肚皮松弛下垂怎么办
产后肚皮松弛下垂可以通过坚持锻炼、注意饮食、使用产后塑身产品、保持良好的作息以及必要时咨询医生进行医疗美容等方式进行改善。坚持锻炼可以帮助加强腹部肌肉的力量，提高皮肤的紧致度。产后恢复操、瑜伽等运动可以促进血液循环，加速新陈代谢，对于改善肚
王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生剖腹产个很久了月经不调
剖腹产后月经不调可能与激素水平变化有关，需考虑产后恢复情况。建议注意休息，避免压力，保持饮食均衡和适量运动。如有持续问题，应及时咨询医生进行专业诊断和治疗。剖腹产后，女性体内的激素水平会逐渐恢复至孕前状态，这个过程中可能会出现月经不调的现象
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生骨盆修复有必要吗
骨盆修复对于产后妈妈来说是有必要的，它能够缓解产后疼痛，预防尿失禁，改善体态，提高骨盆稳定性，同时也有助于促进器官复位，从而恢复身体健康。产后疼痛缓解：骨盆修复可以帮助缓解产后因骨盆变形或错位导致的疼痛，提高产后女性的生活质量。预防尿失禁：
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生生完孩子阴道口有白色是什么
生完孩子后阴道口出现白色物质，可能是正常的恢复现象，但也可能是阴道炎、感染或胎盘组织残留。建议及时就医诊断，并注意个人卫生。产后阴道口出现白色物质，有可能是正常的生理现象，因为分娩后，阴道和宫颈可能会排出一些分泌物，这是身体恢复的标志。如果
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生剖腹产坐月子吃什么好
剖腹产坐月子期间，应注重摄入高蛋白食物以助修复，富含铁的食物来补充气血，高纤维食物帮助消化，选择易消化的食物减轻肠胃负担，并确保充足的水分摄入。高蛋白食物有助于产后伤口的恢复和身体修复。蛋白质是身体主要的建筑材料，对于剖腹产后的妈妈来说，补
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陈金虹 副主任医师 上海市第一妇婴保健院
上海市第一妇婴保健院 妇科 陈金虹医生产后肥胖怎样减肥
产后减肥应注重均衡饮食，配合适度运动，保证充足睡眠，母乳喂养有助于热量消耗，同时应遵循逐步减重的原则。均衡饮食：产后减肥应注重营养均衡，摄入适量的蛋白质、健康脂肪和复合碳水化合物，同时增加蔬菜和水果的摄入，减少高糖、高脂肪和高盐的食物，以促
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生顺产后阴道很松
顺产后阴道松弛是常见的现象，但阴道本身具有一定的自我恢复能力。进行凯格尔运动有助于促进阴道的紧致。建议产后进行医学检查，并根据医生指导进行恢复。如果问题持续存在，应咨询专业医生。产后阴道松弛是一种普遍现象，很多女性在顺产之后都会经历。这是因
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生恶露黄水要排多长时间
恶露黄水通常在产后持续4-6周，其中黄色恶露阶段可能持续约10天。每个产妇的情况不同，恶露排出时间会有所差异。若出现异常情况，应及时就医。在此期间，注意个人卫生有助于恢复。恶露是指产后子宫蜕膜脱落排出的血液和黏液，通常情况下，整个恶露排出过
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朱琳 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 朱琳医生生完孩子一年多没来月经正常吗
生完孩子一年多没来月经可能是正常的，因为月经恢复时间因人而异，尤其哺乳期会影响月经回归。但若长时间无月经，建议及时就医检查，以排除激素水平变化或其他潜在健康问题。产后月经恢复的时间差异很大，有的女性可能在产后几个月就来月经，而有的则可能需要
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院
保定市第一中医院 妇产科 路臻医生产后怎么瘦肚子
产后瘦肚子应注重科学饮食，配合适当的产后运动，积极恢复腹直肌，保持规律作息和良好心态。科学饮食：合理安排饮食，保证营养均衡，避免高热量食物，有助于减少体内多余脂肪，促进身材恢复。产后运动：适当进行有氧运动和力量训练，如散步、瑜伽等，可以加快
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生哺乳期没来月经怀孕几率有多大
哺乳期即使没有恢复月经，怀孕的几率依然存在，且这种几率因个人情况而异。哺乳频率和持续时间会影响怀孕的可能性。因此，没有月经信号并不代表可以放心不采取避孕措施，为了安全起见，仍应使用适当的避孕方法。即使在哺乳期没有恢复月经，女性仍然有可能怀孕
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高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生产后坐月子食谱
产后坐月子期间，应注重摄入高蛋白食物以助恢复，同时补充富含铁的食物预防贫血，摄入多种维生素和矿物质以支持身体机能，增加高钙食物以强化骨骼健康，并确保充足的水分摄入。高蛋白食物有助于产后妈妈的身体恢复，促进组织修复和乳汁分泌，是坐月子期间饮食
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王哲 主任医师 山东中医药大学附属医院
山东中医药大学附属医院 产科 王哲医生产后没月经怀孕的几率
产后即使没有月经，仍有可能排卵，因此怀孕的几率虽然较低，但并非不存在。哺乳期可能会抑制排卵，但产后首次月经前通常有不定期的排卵，所以建议在产后恢复月经前采取避孕措施，以防止意外怀孕。即使在产后没有恢复月经的情况下，女性的卵巢仍有可能恢复排卵
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高剑虹 主任医师 首都医科大学附属北京朝阳医院
首都医科大学附属北京朝阳医院 中医科 高剑虹医生流产要做多久月子
流产后的女性应至少休息2-4周，具体时长还需根据个人体质和流产情况来调整。在此期间，要注意个人卫生和营养摄入，避免剧烈运动和重体力劳动，并定期复查，确保身体恢复。医生通常会建议流产后的女性至少休息2-4周，这是为了让子宫和身体其他部位有足够
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张萍 主任医师 山东大学第二医院
山东大学第二医院 妇科 张萍医生哺乳期几个月能染头发
哺乳期女性染发应谨慎，建议产后至少3个月再考虑，并尽量选择无毒或低毒的染发产品，同时注意避免宝宝接触染发后的头发。哺乳期染发没有绝对的安全时间，因为目前没有确切的科学证据表明在哺乳期的某个特定时间点染发就一定是安全的。每位母亲和宝宝的情况都
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舒友廉 副主任医师 中国中医科学院望京医院
中国中医科学院望京医院 中医科 舒友廉医生剖腹产和顺产分别有什么好处和坏处
顺产有利于产后快速恢复和母婴互动，而剖腹产则能降低难产风险，手术时间可控，但可能影响后续生育和手术部位恢复。顺产的好处之一是产后恢复快。由于没有经历手术过程，产妇的身体通常能够在较短时间内恢复到产前状态，且并发症的发生率相对较低。顺产的另一
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李燚 副主任医师 山东省立第三医院
山东省立第三医院 妇科 李燚医生生完孩子头发掉的厉害怎么办
生完孩子头发掉得厉害时，应保持均衡饮食，补充必要的营养素，温和护理头发，确保充足休息，减压放松，并在必要时咨询医生，考虑适当治疗。保持均衡饮食，补充蛋白质和铁质。产后营养不足可能导致头发脱落，因此应确保摄入足够的蛋白质、铁、维生素和矿物质，
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刘亚玲 主任医师 河北医科大学第三医院
河北医科大学第三医院 皮肤整形科 刘亚玲医生产后几个月来月经是正常的
产后月经恢复时间因个体差异而异，通常在4-6周内可能出现首次月经，3-6个月内来月经属于正常范围。母乳喂养的妈妈可能会经历月经复潮的延迟，而月经不规律的情况可能持续数月。每位女性的产后恢复情况不同，包括月经复潮的时间。年龄、身体状况、分娩方
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商敏 主任医师 首都医科大学附属北京友谊医院
首都医科大学附属北京友谊医院 妇产科 商敏医生