
产后恶露通常在4-6周内完全干净,多数产妇在产后3周左右恶露量明显减少,颜色变淡。
产后恶露的持续时间因人而异,一般在2-6周之间,大多数产妇在4周左右干净。正常恶露颜色从鲜红色逐渐变为粉红色、淡黄色直至白色,量由多到少。影响因素包括分娩方式(顺产比剖宫产恢复快)、哺乳情况(哺乳会促进子宫收缩,可能加速恶露排出)、产妇年龄、身体状况以及是否有并发症。异常表现包括恶露持续时间超过6周、恶露量突然增多或有恶臭、伴有发热、腹痛或组织物排出。注意事项包括保持外阴清洁卫生、勤换卫生巾、避免性生活。若出现异常情况应及时就医,特别是大量出血或伴有发热症状时应立即就医。
产后恶露期间,产妇应注意休息,避免过度劳累,保持外阴清洁干燥,使用透气性好的卫生巾并勤更换,观察恶露的颜色、量和气味变化,适当补充营养,保持心情舒畅,避免情绪波动,同时注意个人卫生,避免盆浴和游泳,如有异常情况及时就医咨询。