气血不足影响下奶吗

想咨询医生，气血不足影响下奶吗

病情诊断：气血不足可能导致奶水不足。女性在怀孕和分娩过程中会消耗大量的气血和能量。产后如果不注意补充营养就很容易出现气血不足的现象。气血不足可以导致新陈代谢速度减慢，影响泌乳素分泌，及血液运送营养物质到乳腺组织细胞的速度减慢，产生乳汁速度减慢，直接影响到产奶的数量。如果气血不足，首先可以增强产后营养，多补充一些蛋白质含量高的食物。同时宝宝吸吮乳头可以刺激泌乳素的分泌，所以可以增加宝宝的吸吮时间以增加乳汁的分泌。避免情绪不稳定，如生气，抑郁。避免剧烈运动。