下奶的汤有哪些

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想咨询医生,下奶的汤有哪些

王哲 主任医师
三级甲等 山东中医药大学附属医院 产科
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病情诊断:孕妇多食用高蛋白质食物都是有助于下奶的。比如:炖猪蹄,鲫鱼汤,鸡汤等一些食物。女性在产后可以尽早进行哺乳,如果没有乳汁也可以让孩子吸吮来促进乳汁的分泌。每次哺乳时建议要将乳汁完全排干净之后再换另一个乳头,这有助于乳汁的分泌。在哺乳期间饮食也要注意均衡,要补充充足的维生素,多吃蔬菜、水果。有助于母体的产后恢复。建议母亲要保持身心的愉悦,这也是有助于乳汁的排出的。哺乳时也要注意哺乳的姿势,有助于孩子吸吮。要注意保持乳房的清洁。

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