奶少了还能追回来吗

想咨询医生，奶少了还能追回来吗

病情诊断：在哺乳期追奶，首先一定要让自己心情放松，不要过于紧张焦虑，因为任何的不良情绪都可影响奶水的分泌。有以下几点需要注意：一，饮食方面在哺乳期间一个多喝牛奶，还要多吃新鲜的蔬菜与水果，清淡饮食；二，让宝宝不停的吸吮，刺激其分泌，多多吮吸对于奶量增加是有好处的；三，一定要吸尽乳汁，要多与宝宝的肌肤进行接触，这样做可以对乳头进行刺激，才能更好地分泌母乳；四，多补充水分，只有水分充足才可以让母乳多起来，不仅要在口渴的时候多饮水，在日常生活中也要多饮水。