怎样快速缓解头晕恶心

想咨询医生，怎样快速缓解头晕恶心

病情诊断：头晕一般见于颈椎病，耳石症，短暂性脑缺血发作等。发作时不要低头、转头，尽量采用平卧位，有助于改善供血，促进血液循环，减轻头晕、恶心症状。还可以用热水袋热敷颈椎，扩张血管，增加大脑血液供应。若不能缓解建议到医院进一步治疗。平时一定要多注意休息，切勿劳累过度。