产后肚子松弛怎么收紧

想咨询医生，产后肚子松弛怎么收紧

病情诊断：产后肚子松弛，需要根据腹壁松弛的原因来决定恢复的方法。产后肚子松弛，通常是由于腹肌分离或者脂肪堆积下垂所导致的，如果为前者，需要尽早使用收腹带，可以防止腹肌进一步分离，否则如果过于严重，单纯依靠收腹带无法解决问题，需要进行手术修复整形。如果患者是由于单纯性的脂肪堆积所导致的肚子松弛，可以通过调整饮食以及适当运动来解决，例如减少含过高脂肪食物的摄入，尽量多做一些提肛收腹的运动，除此之外还可以进行腹部按摩以及针灸理疗来恢复腹部的紧致弹性。