月子里喝什么代替水

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想咨询医生,月子里喝什么代替水

郭帅帅 主任医师
三级 沈阳市妇婴医院 生殖医学门诊
我要问专家

病情分析:月子里尽量还是多喝一些温水比较好。饮料一般里面都含有糖分和碳水化合物,对于孕妇的身体不健康,对于胎儿也没有很大好处。纯净水里面含有的矿物质比较少,长期饮用纯净水容易导致矿物质缺乏。如果月子里不喝水,可能会引起尿路感染、便秘,再就是月子里身体虚弱、出汗,这时如果水供应不足,就可以导致体内电解质紊乱,严重影响产妇的生命安全。建议每天喝白开水。如果在炎热的夏季,饮水量要适当增加,因为在炎热的夏季出汗量比较多,容易代谢掉。平时在日常生活当中也可以适量喝点纯牛奶或者酸奶,也可以喝孕妇奶粉,但是这些都不能替代白开水。

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