末梢循环不好的症状

医生你好，我想要咨询一下，末梢循环不好的症状，请帮忙解答一下，谢谢。

病情诊断：末梢循环不好的人常感手脚冰冷，即使外界温度不是很低，表现为毛细血管充盈时间延长，具体操作为按压甲床至苍白，放松后观察甲床恢复粉红色的时间，大于3.5秒说明末梢循环比较差，在危重症患者中，毛细血管充盈时间常大于5秒，皮肤表现为苍白、花斑和青紫。引起末梢循环不好的常见原因是糖尿病，在糖尿病后期，末梢血管严重损害，皮肤发红、破溃，创面发黑，形成坏疽。末梢循环不好的人可以尝试多用热水泡手、泡脚，舒张毛细血管，改善微循环。注意保暖，防止冻伤，多多锻炼，促进血液循环。