女人体寒吃什么调理

请问一下医生，女人体寒吃什么调理，请帮忙解答一下。

病情诊断：女性体寒通常是由于供血不足，脾胃功能差引起的。我们主要以饮食调理为主，其余为辅。可以多食用一些生姜、大枣、桂圆、牛羊肉等热性食物。条件允许的情况下，还可以食用阿胶膏或者阿胶粉进行辅助调理。药物方面可以服用一些温阳补肾的药物比如金匮肾气丸、艾附暖宫丸，右归丸等。除了食物和药物的调理，在生活习惯上也要做出改变，常进行慢跑、快走等运动，可以使气血运行的更顺畅，对体寒的调理具有重要的意义和作用。由于体寒不是一日形成的，所以建议多方面下手，达到事半功倍的效果。