妊娠期糖尿病的饮食怎么控制

我怀孕好几个月了，有妊娠期糖尿病，我想知道我的饮食方面要怎么控制才会比较好？

对于孕妇来说，更需要注重营养的均衡。妊娠期糖尿病患者的饮食更要注重的是饮食结构的合理，减少摄入升糖高的食物，如高热量的点心等。多吃一些水果蔬菜粗粮，在肉类的选择中可以选择鱼肉，鸡肉等，不要吃过肥的肉类。同时在日常生活中要做到适度的运动，保持心情的放松。