须发早白怎么调理

须发早白可能是由于气血不足、肾气虚弱所导致，衰老可加重这一症状，一般可通过中成药调理、食物调理、头皮按摩等方式改善。

1、中成药调理：如益肾强身丸、防衰益寿丸等。益肾强身丸和防衰益寿丸适合多种人群，包括有明显虚证的人群，益肾强身丸适用于肾精不足、气血两虚引起的全身乏力、脑力减退、须发早白等症。防衰益寿丸则可用于气血两亏、脏腑阴阳俱损引起的头晕目花、耳鸣心悸、失眠多梦、食欲不振、腰腿酸软等症状。中医辨证服量应由小剂量开始，逐渐增加至规定剂量，以服药后无口干舌燥为准。

2、食物调理：须发早白的患者日常生活中可多吃一些黑色食物进行调理，如黑豆、黑枸杞、桑葚、黑芝麻等食物，对于须发早白有一定的辅助治疗作用。

3、头皮按摩：适当的头皮按摩可以促进血液循环，增加头皮的血液供应，有助于改善须发早白。

患者在选择药物时应提前咨询医生，并在医生指导下服用，不可私自用药，在服用药物期间应忌食生冷、油腻、辛辣等刺激性食物，避免降低药物疗效，导致自身病情加重。