剖腹产后的注意事项主要包括合理饮食、正确姿势与休息、伤口护理、观察身体变化、尽早活动与哺乳、情绪调节与复查。
1、合理饮食:术后6-8小时内禁食禁水,之后可逐渐进食流质、半流质食物,如鸡汤、鱼汤、小米粥等,排气后再恢复正常饮食。避免食用过于油腻、生冷或刺激性食物,注重蛋白质、蔬菜和水果的均衡摄入。
2、正确姿势与休息:选择平卧或侧卧姿势,避免挤压伤口。勤翻身,避免长时间保持同一姿势。保证充足休息,避免剧烈运动。
3、伤口护理:保持伤口清洁干燥,定期更换敷料。避免伤口感染,如有红肿、疼痛等症状,及时就医。
4、观察身体变化:注意观察阴道出血量和颜色,如有异常及时就医。留意腹部疼痛和恶露排出情况。
5、尽早活动与哺乳:术后6小时可适当下床活动,促进肠蠕动和子宫复原。麻药作用消失后,尽早开始母乳喂养,有助于子宫收缩。
6、情绪调节与复查:保持心情愉悦,避免过度紧张和焦虑。定期进行产后复查,确保身体恢复良好。
综上所述,剖腹产后需要细心护理和调养,以确保身体顺利恢复。