孕妇吃有碘还是无碘盐

如果孕妇身体健康，建议吃碘盐，但有些孕妇本身患有甲状腺功能亢进症，建议吃无碘盐。孕妇具体是吃碘盐还是无碘盐，需要根据自身的情况综合判断，而对于可以吃碘盐的孕妇也要注意吃的量。

1.碘盐：碘是人体中不可缺少的微量元素，缺乏以后孕妇可出现身体不适症状，而且对于胎儿的生长发育也有一定的影响。所以，在怀孕期间，孕妇可以吃碘盐，才能保证甲状腺内充足的碘储备，满足怀孕期间甲状腺激素增加的需求，对于孕妇自身及胎儿发育有一定好处。

2.无碘盐：有些孕妇本身存在甲状腺功能亢进症，需要吃无碘盐，以免吃碘盐导致体内碘元素量增加，使甲状腺激素量分泌增多，可对孕妇自身造成影响，而情况严重者也可能会导致胎儿发育畸形。

在怀孕期间，孕妇的情况不同，饮食注意事项也存在差异性，建议谨遵医嘱。另外，在怀孕期间要多注意少吃高盐的食物，但也要注意营养物质的均衡性摄入，满足胎儿发育所需要的各种营养供应，定期做好产检。