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内分泌失调怎么调理

丁洋 副主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京中医医院 中医内科
我要问专家

调理内分泌失调的方式视具体病因而定,具体分析如下:

1、不良生活方式

由于患者长期饮食不规律、作息不规律可能会导致内分泌失调,可以通过改善饮食习惯、坚持良好的作息时间进行调理;

2、精神因素

由于工作强度过大、心情不畅、情绪不佳等可能会导致患者精神低沉、消极甚至抑郁,造成内分泌失调,可以通过调节工作强度、坚持适当的运动、放松心情等进行调理;

3、身材比例严重失衡

由于患者过于肥胖或者过于消瘦而导致内分泌紊乱,可以通过咨询医生进行健康的身材管理,来进行调理。

内分泌紊乱
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