脚气怎么根治

脚气也被称为足癣，是由真菌感染引起的一种常见皮肤病。根治脚气的方法主要包括坚持抗真菌治疗、保持足部干燥与清洁、定期清洗和护理鞋袜、避免交叉感染。

1.坚持抗真菌治疗：遵医嘱使用抗真菌药物，如特比萘芬、咪康唑、克霉唑、酮康唑等，这些药物能有效杀灭或抑制真菌的生长。严格按照医生的指示使用药物，确保足够的疗程，即使症状消失后也应继续使用一段时间，以防复发。

2.保持足部干燥与清洁：真菌在潮湿的环境中生长迅速，因此保持足部干燥至关重要。勤换袜子，选择吸汗性好的纯棉袜，并保证鞋子的透气性。每天洗脚，使用抗菌皂清洗，并彻底擦干，特别是注意脚趾间的缝隙。

3.定期清洗和护理鞋袜：鞋子应定期清洗并暴晒，以杀灭可能存在的真菌。使用抗菌喷雾或粉末处理鞋子内部，减少真菌滋生的机会。

4.避免交叉感染：不要与他人共用毛巾、袜子、鞋子等个人物品。在公共场合如游泳池、浴室使用拖鞋，避免直接接触地面。

日常生活中，建议保持饮食均衡，适当多锻炼身体，提高机体免疫力，能有效降低感染的风险。