睡觉多梦怎么回事

睡觉多梦主要考虑与神经衰弱、精神紧张、脑供血不足等有关。

1、神经衰弱：神经衰弱的患者容易影响睡眠质量，所以出现睡觉的过程当中多梦的现象，可以遵医嘱服用营养神经的药物治疗，比如甲钴胺等。

2、精神紧张：平时如果精神压力过大，长期精神紧张，容易出现睡眠的过程当中多梦的现象，导致睡眠质量下降，注意适当的运动锻炼，保持良好的心态，不要有过大的压力。

3、脑供血不足：脑供血不足的患者在睡觉的过程当中，由于脑组织血液供应不足，所以容易出现多梦的现象，可以遵医嘱应用改善脑循环的药物治疗，比如尼莫地平等。

除上述的原因之外，部分心理疾病的患者也容易产生睡觉多梦的情况，需要根据具体的原因针对性的选择治疗方案。