每天晚上都做梦是怎么回事

2021-02-05 收听量:33440

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01:30
何虹 主治医师
三级甲等 中国人民解放军总医院第六医学中心 神经内科
我要问专家

经常做梦可能与以下因素有关:如劳累、压力过大、思虑较多等。睡眠质量下降,出现浅睡眠的时间增加,会出现多梦的症状。夜间多梦还有可能是器质性疾病,如甲状腺功能亢进、颅内病变等,都可以影响睡眠中枢,导致多梦。睡眠环境不好,如环境比较嘈杂、光线比较强烈,或者一些疾病状态,如周期性腿动、睡眠呼吸暂停、睡眠行为障碍等都可以干扰睡眠,造成睡眠质量差,感觉夜间梦比较多。

多梦
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