男性自慰的感觉不好怎么办

男性自慰感觉不好，就需要停止自慰，将注意力转移到其他方面。并且，自慰是一种不健康的行为方式，应该戒除。

自慰是指不通过性行为而达到性高潮，男性性高潮表现为射精。部分男性群体在受到性刺激后，可能通过自慰的方式来缓解性需求。当男性感觉自慰不好时，可能已经出现男性性功能障碍等问题，例如：射精无力、过早射精等，需要及时停止自慰，转移注意力。

除上述问题外，长期自慰还容易导致男性对性生活缺乏兴趣，容易出现性冷淡的问题。并且，前列腺和盆底区域反复充血，容易诱发前列腺炎、附睾炎等病变情况，也会影响正常生活工作，对男性影响较大。

因此，男性可通过转移注意力的方式，将自身精力和关注点从两性问题转移到其他方面，如：健身、跑步、登山、绘画、看电影等，尽量戒除自慰这种不良行为方式。