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晚上不宜按摩哪些穴位

王淑丽 副主任医师
三级甲等 中国中医科学院广安门医院 老年病科
我要问专家

不存在晚上不宜按摩的穴位。通常按摩穴位需要注意以下几点:

1、穴位按摩是以中医理论为基础的保健按摩;以经络穴位按摩为主,其手法渗透力强,可以放松肌肉、解除疲劳、调节人体机能,具有提高人体免疫能力、疏通经络、平衡阴阳、延年益寿之功效。在按摩时,患者需要做到身心放松,防止肌肉处于紧张状态,影响按摩的效果。

2、存在各种急性传染病、急性骨髓炎、结核性关节炎、传染性皮肤病、皮肤湿疹、水火烫伤、肤溃疡、肿瘤,以及各种疮疡等症,不适合做穴位按摩。

3、妇女经期,怀孕五个月以上的孕妇,急性腹膜炎、急性化脓性腹膜炎、急性阑尾炎患者;某些久病过分虚弱的、素有严重心血管病的或高龄体弱的患者,都是禁忌按摩的。

4、按摩时,要注意顺序,用力要由轻到重,再逐渐减轻而结束。

如有不适,建议前往正规医院就诊,由专业的医生制定合适的治疗方案。

烫伤 湿疹 怀孕
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