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提高受孕成功率的备孕姿势有哪些

翟建军 主任医师
三级甲等 首都医科大学附属北京同仁医院 妇产科
我要问专家

提高受孕成功率的姿势比较常见的是屈曲位、后位、平卧位、垫高臀部平卧等。

1、屈曲位:女性双腿弯曲抬高,使阴道和床呈垂直角度,并使阴道口张开。进行性生活时男性的精液会进入得更深,且不容易流出,有利于提高受孕成功率;

2、后位:进行性生活时女性可以骑跪在床上,男性从后面进入,使阴茎和阴道位于同一方向。可让男性精液进入得更深,有利于提高受孕成功率;

3、平卧位:子宫前位女性,进行性生活后可平卧一段时间,使宫颈和精液充分接触,有利于精子通过宫颈上游到宫腔,再通过宫腔顺畅到达输卵管,使受孕成功几率增高;

4、垫高臀部平卧:部分子宫后位女性,宫颈相对高翘到阴道前壁位置,为避免性生活后大量精液储存在后穹窿,可在同房后用枕头垫在臀部平卧,也有利于精子进入子宫,增加受孕成功率。

无论采取何种姿势进行性生活,夫妻双方都应尽量放轻松,相互配合,营造较好的受孕环境。同时,可在女性排卵期进行性生活,受孕成功率较高。另外,不建议以立位姿势进行性生活,因为精液可能会流出,从而不利于受孕。

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