叶酸的作用是什么

叶酸的功效有预防胎儿畸形、预防孕妇贫血，叶酸的作用有保持乳腺健康、保护心血管。具体分析如下：一、功效

1、预防胎儿畸形：如果是准备怀孕的女性，就可以吃叶酸了，叶酸一般在孕前三到四个月开始吃的话，对即将怀孕的胎儿来说，能有效的预防胎儿的畸形和缺陷，叶酸的最大优点就是可以预防胎儿的神经系统的缺陷，尤其在怀孕前三个月吃，可以作用与准孕妇体内，然后使胎儿在胚胎时期的神经系统就能健康的长成，能使胚胎健康的发育，畸形缺陷的概率低。

2、预防孕妇贫血：叶酸可以参与红细胞的生长和成熟，所以口服叶酸可以预防和治疗巨幼细胞性贫血。孕妇在怀孕期间可以服用叶酸来制造正常的红细胞，预防贫血。二、作用

1、保持乳腺健康：叶酸在人体中充当辅酶的角色，参与氨基酸和核酸的代谢过程，并且能够维护DNA的正常。如果叶酸缺乏，可能会导致染色体破损，进而出血，发展为乳腺癌。所以叶酸可以平衡女性体内的维生素水平，参与DNA的修复过程，保持乳腺健康。

2、保护心血管：心血管疾病的发生就是因为患者的半胱氨酸水平过高，这种半胱氨酸，会加重我们体内维生素B类的元素消失，从而引发患者的外周围血管类的疾病和心脏冠脉状的疾病。叶酸就是维生素B类的其中一种主要的元素，所以补充叶酸也可以有效的预防心脑血管方面。