九层塔煮水喝的功效

九层塔煮水喝一般具有散风泻表、祛湿、活气活血、解毒消肿等功效。

九层塔又被称为罗勒、金不换，是唇形科动物罗勒的叶子。从中医学的角度来看，其味道辛辣而甘甜，性质属温和型，归属于肺、脾、胃、大肠经。具有散风泻表、祛湿、活气活血、解毒消肿等功效。临床上一般可用于治疗食滞腹胀、咳嗽、感冒头痛、发热，还有牙痛、口臭、鼻塞、女性月经等疾病。

建议平时多吃清淡的食物，或者多吃容易消化的食物。也可以适当多喝小米粥、八宝粥等，多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、梨、白菜等。尽量不要吃油腻食品，也不要吃烧烤或海鲜。