上个月19号来的月经,如果月经周期规律在28天的话,一般在这个月的5号就是排卵日,排卵日的前5天后4天,再加上排卵日,就是排卵期,也就是这个月的1号到9号就是排卵期。
这是按照规律的月经周期来计算的,一般情况下根据这个方法来计算的排卵期并不准确,因为月经周期受多种因素的影响,如环境因素、情绪因素、疾病因素、饮食因素等,月经周期会延长或缩短,所以,建议采取体温测量、排卵试纸检测、超声检查等方法来确定排卵期。
此外,月经过后,阴道分泌物的量逐渐增多,到排卵前会达高峰。这时的宫颈黏液清澈透明,呈蛋清状,拉丝度长达10厘米以上。女性如果用纸擦,会看到鸡蛋清样的条状黏液。白带拉丝出现,代表身体快要排卵了,也表明这两三天是最容易受孕的时候。可以通过这个现象来判断排卵。