睡眠浅是什么原因造成的

睡眠浅可能与以下原因有关：

1、心理因素

如工作压力较大时，患者会出现焦虑、抑郁情况，导致夜间睡眠出现变化，可表现为入睡困难、睡眠浅、早醒等。

2、环境因素

可能和患者适应能力差或个人比较敏感有关，比如睡眠环境发生改变、光线过亮、噪音过强，都可能导致身体出现警觉状态，无法进入深睡眠状态，则表现为睡眠浅。

3、药物因素

如果正在服用某些药物，比如减肥药物，由于药物当中的成分会对睡眠造成影响，则容易出现睡眠浅的症状。

4、疾病因素

如不安腿综合征、睡眠障碍性疾病，包括阻塞性睡眠呼吸暂停低通气综合征、夜间癫痫发作等，除此之外，心血管疾病、甲状腺功能亢进等均会引起睡眠浅。

睡眠浅的患者应及时采取相应的处理方式，如果是环境因素，则需要改善居住的环境。如果是心理因素，可以给予心理治疗，能够改善睡眠浅情况。药物因素引起，则要立即停止服用的药物，疾病引起要针对原发病进行治疗。