僵直性帕金森病如何运动

僵直性帕金森病的运动主要有被动运动和主动运动。

• 对于身体出现乏力，运动起来吃力，颈部和手部麻木不能动或者个人不能完成运动的僵直性帕金森病患者，一般是进行被动运动的。比如通过家人帮助翻身、按摩身体等等，或者康复师进行推拿、按摩等等来促进血液循环，缓解肩背部或者是四肢肌肉紧张性等。
• 对于肢体运动不灵活或者肢体肌肉强直、运动迟缓的僵直性帕金森病患者，可以通过进行步行，甩臂，头部运动等，通过四肢关节进行最大范围屈伸、旋转等来预防肢体挛缩、关节僵硬，维持一定的肌肉协调性。注意尽量自行通过生活中的运动，来减少对家人以及对药物的依赖性。

僵直性帕金森病的患者通过早发现、早诊断、早治疗，能很好地改善症状，提高生活质量，延缓疾病的进展，一般不会影响到生命。