大姨妈结束后几天是安全期

大姨妈是指月经，一般来说，月经结束后8天是安全期，但是并不固定，存在个体差异。

月经周期包括月经期、排卵期和安全期。其中，两次月经的中间为排卵期，首先排卵日大致在第14天，在排卵日的前5天和后4天，包括排卵日当天属于排卵期。排卵期、安全期与每个人经期的最长、最短和开始时间有关，安全期一般是指月经前7天，月经结束后8天，但并非是绝对安全的。

有时女性排卵会提前或推迟，对安全期的判断也会失效。很多患有疾病的女性，排卵的时间就会改变，例如内分泌失调、经期同房发生感染等都会导致排卵期发生改变，还可能引发不孕。因此，判断安全期，只能降低怀孕几率，不能作为常规的避孕方法。

月经结束后3天内不建议发生性生活，否则有可能会导致少量的阴道出血，平时也要注意保持外阴部卫生。如果女性近期没有怀孕的打算，在月经结束后同房的话，还是建议采取有效的安全措施，避免意外怀孕。