治疗闭经的食疗

闭经是多种疾病导致的女性体内病理生理变化的外在表现，是一种临床症状而并非某一疾病。闭经有虚实之分，一般分为气血不足、肾虚、痰湿、气滞、血淤五个类型。体质虚弱者应多吃具有营养滋补和补血活血通络作用的食物，如鸡蛋、牛奶、大枣、桂圆、核桃、当归等。

闭经也可能是体内雌激素过少造成的，那么此时就要多注意营养补充，尤其是一些富含雌激素的食物，像蜂王浆、豆浆、大豆类等食物。

女性还要注意饮食均衡，不要过度节食减肥或是暴饮暴食，这些情况都会导致女性体内内分泌异常，从而引起月经失调或是闭经等危害，女性保持一天三餐即可，养成良好的饮食习惯。多摄入一些优质的高蛋白食物，以及补充一些新鲜的瓜果蔬菜，以保证营养均衡。

女性还要多吃一些富含维生素的食物，维生素也是人体健康所必须的，尤其是对于绝经的女性来说。富含维生素的食物在生活中也很常见，例如蛋类、豆类、水果类、肉类等。平时还可以适当吃些滋补的食物，例如羊肉、鸡肉、桂圆等。

患者在生活中要重视细节，注意个人卫生，少吃有刺激性的食物。药物治疗辅以食疗，闭经是可以康复的。患者不需要过于担心。