月经生气最严重的后果

月经期情绪变化可以导致一系列因精神因素，导致的女性生殖系统的问题，比如月经突然减少或者是停止，下次月经不按时来潮等，月经生气最严重的后果主要有以下几点：

1、引起月经不调

女性月经是否处于正常状态和肝脏的疏泄功能起着至关重要的作用。当情绪过度压抑时会伤害到肝脏，当肝气不舒时就会引起月经期过短、月经量减少，严重的话导致闭经。

2、子宫肌瘤

在月经期间当月经血液逆流时会引起阴血不足，肝气容易淤积在一起，导致人们的情绪失控，当受到负面情绪影响时会导致气血逆乱，月经血液不能正常排出体外，慢慢的淤积成毒，从而导致子宫肌瘤。

3、脸上长斑点

在月经期间因为受到了激素的影响，患者的情绪会发生很大的波动，在月经期间过度生气或者大哭时会减少血液中的含氧量，增加了毒素的分泌。当带有毒素的血液供应到脸部时会导致黑色素沉着，引起色斑或者毛囊炎。

4、乳腺疾病

肝经会通过乳房，当月经期情绪有太大波动时势必会影响到肝气的通畅度，让肝气郁结而且肝气郁滞，影响了经络的正常运行，导致胸肋不畅通，从而诱发乳腺增生。

另外要注意身体的保暖，不能吃生冷以及辛辣刺激性的食物。除此之外也可以多吃全麦食品，里面含有大量的碳水化合物，能增加大脑里面血清素的水平，减少负面情绪。