月经周期正常是平均28天,如果月经周期小于21天就叫做月经周期变短。月经周期变短的原因有生理性的原因,也有病理性的原因,具体分析如下:
如果处于睡眠紊乱、精神紧张、压力过大、过度劳累、潮湿阴冷的环境当中,可能会影响激素的分泌,导致雌激素的变化,而出现月经周期变短的情况,此时如果脱离不良状态以及不良环境,月经周期可恢复正常。这就要求患者保持良好的睡眠、稳定情绪、注意休息、注意保暖。
此外黄体功能不全也会出现月经周期变短的情况,黄体功能不全是由于黄体发育不良或者过早退化,导致孕酮分泌不足或子宫内膜对孕酮的反应能力降低,从而造成分泌期子宫内膜发育迟缓甚至停止,可导致月经频发、不孕或早期流产。
月经周期变短超过三个周期仍未恢复正常,则可能是异常的、病理性的表现,患者需及时去医院就诊,明确诊断,同时日常生活中要注意加强护理。