月经颜色比较淡怎么回事怎么办

月经颜色比较淡的原因和治疗分析如下：

1. 1.如果只是偶尔的一次月经颜色比较淡，大多是因为过度劳累、长期精神过度紧张、经常熬夜等，引起气血虚弱，就容易引起月经颜色变淡。无需过度担心，平时要注意休息，避免过度劳累。
2. 2.内分泌失调问题引起的月经颜色比较淡，可以选择服用调理月经的药物进行改善，比如可以遵医嘱口服益母草颗粒等药物。
3. 3.如果是贫血导致的月经颜色比较淡，可以及时补充体内所需的铁元素，同时也可适当的服用阿胶和红糖等进行身体的调理。
4. 4.如果是气血虚弱导致的月经颜色比较淡，应从根本上进行调理，如在日常生活中多吃红枣、桂圆、枸杞等食物补充气血，适当进行运动，促进血液循环，提高身体的素质，使月经的颜色逐渐恢复正常。
5. 5.如果一些女性多次进行人工流产，或者同房次数过多，都会引起月经颜色比较淡。如果女性过度减肥，会造成身体营养不良，也会引起月经不调，使得月经颜色变淡等情况。在女性备孕期间，要特别注意月经的情况，好好调理身体，避免发生流产。平时注意营养应该全面丰富，不要过于劳累、熬夜、减肥，以免引起月经颜色不正常，月经周期不正常。