备孕期间可以吃香菜吗

备孕期间通常可以吃香菜，不过一定要少吃，不可以大量的食用。

香菜作为一种食物，适量食用对备孕是没有影响的。香菜富含着丰富的营养，包括钙、维生素C、胡萝卜素等人体所需的微量营养元素。备孕期间，女性适量食用香菜可以增加食欲，补充营养，增加受孕成功的机率。

香菜不仅有食用的功效，还有药用的功效。香菜吃了以后会导致平滑肌的收缩，这样会达到治疗脱肛的目的。而如果在备孕期间吃了大量的香菜，就有可能会导致子宫平滑肌的收缩，一旦怀孕就有可能会造成流产的现象。因此，备孕期间不可以大量食用香菜。

备孕期间，女性还可以进行合理的运动，如慢跑、游泳、瑜伽等。适量的运动一般可以增强卵子活力，使卵泡破裂和增长，促进卵子和精子的结合，从而有利于受孕。注意运动要适量，在排卵后忌剧烈运动，防止受精卵着床受到影响。此外，还需保持良好的心态。