帕金森病康复运动方法是什么

帕金森病康复运动方法通常有以下几种：

1.面部肌肉锻炼

帕金森病患者随着病情发展可能会出现面具脸的症状，因此可以做面部肌肉锻炼。在做此项锻炼的时候应该用力皱眉、展眉，同时做用力鼓腮、吸腮的动作，还应做露齿和吹哨动作，通过此项锻炼一般可以丰富患者的表情。

2.头颈部锻炼

帕金森病患者还可能会出现颈前屈的情况，因此可做头颈部锻炼。如患者应头往后仰，双眼注视天花板后上下运动。然后头往下低，让下颌部尽量触及胸部，保持此动作约5秒钟。最后头面部应向左转坚持5秒钟，再以相同的方式向右转。

3.放松和呼吸锻炼

帕金森病患者在进行此项运动时，应将背靠在椅背上并全身放松，同时将两个手放在胸前做深呼吸动作，吸气时把肚子鼓起来，呼气时把气体完全呼出体内。此项运动一般可以锻炼帕金森病患者背部的肌肉，同时还可减轻其行走姿势异常的情况。

建议帕金森病患者在医生的指导下进行康复训练，如有不适，应及时就医检查、处理。