健忘症该怎么治

一般情况下，健忘症的治疗方法具体如下：

1、改善生活习惯

患者平时应该注意避免产生不良的情绪、保持愉悦的心情。避免长期过度熬夜，应该注意规律作息，保证充足的睡眠，并进行适度锻炼，可有利于治疗健忘症。

2、治疗原发病

针对脑卒中、脑外伤等疾病因素引起的健忘症，患者可以在医生的指导下服用阿司匹林、氯吡格雷等药物治疗脑卒中。脑外伤患者可以在医生的指导下应用奥拉西坦、吡拉西坦等改善脑代谢的药物，进行积极的康复训练，加强记忆力训练。

3、改善饮食

健忘症患者可以多吃些富含锌的食物，因为锌可增进脑部的记忆功能，常见的食物有动物内脏、牛奶、豆制品、坚果、水果、深海鱼等，也可遵医嘱应用人参、炙黄芪、金樱子、枸杞子等中药材，此类药材也可用于治疗健忘症。

4、其他

健忘症患者应常用脑子，保持积极的学习，刺激脑部发育，多看电影、听音乐、下棋等使大脑精力集中，促进脑细胞活跃，可以起到改善健忘症的作用。