帕金森病引起吞咽困难要调整饮食、加强锻炼。
一、调整饮食
帕金森病引起吞咽困难,不能进食需要细致咀嚼的食物。所以要调整饮食,包括食物的形态要以半流食或流食为主,必要时可以通过鼻饲进食。食物的种类要丰富,避免营养不均衡,但要少吃辛辣、生冷、油腻和不易消化的食物。
二、加强锻炼
- 吞咽锻炼:每天坚持做空吞咽动作,一方面可以清空口腔内的唾液,另一方面还可以增强咽部肌肉的收缩和舒张功能。
- 舌头运动:每天用舌头进行舔腮活动和弹舌运动,通过这些动作锻炼,增加舌根部肌肉的灵活性。
- 语言和歌唱锻炼:加强发声、读书、朗读等方式的锻炼,或者是通过歌唱锻炼,也能减轻喉部的肌肉紧张度,调节咽喉部位肌肉的协调性,还能缓解患者的精神和心理压力,有助于病情的康复。