治白发怎样食疗

治白发的食疗方法如下：

1. 1.可以煎黑芝麻，然后和白糖混合。该方法主要适用于白发和贫血患者。
2. 2.也可以选择蔗糖，加水煮至黏稠，加入炒核桃仁和黑芝麻拌匀，冷却后食用，特别适合白发和失眠的患者。
3. 3.治疗白发必须首先明确病因，并根据病因采取相应的治疗。例如，由心理和情绪因素引起的白发可以通过调节心理、缓解心理压力促进白发的恢复；
4. 4.营养不良引起的白发患者可以适当多吃黑芝麻、动物肠道、豆类、肉类、乳制品、鱼虾、绿色蔬菜等富含蛋白质、维生素和微量元素的食物，可以补充饮食，促进营养平衡，对改善白发有一定作用。

白发主要与年龄、遗传、长期不良情绪、营养缺乏以及白癜风、斑秃和恶性贫血等疾病有关。传统中医则认为头发与血液和肾脏密切相关。然而，对于严重的白发，建议及时就医并采取措施。