艾炙多久能排出体内寒气

一般情况下，艾灸1-3个月就能排出体内的寒气。

艾灸有着温阳化气、祛湿散寒的功效，根据人体的情况不同，排出寒气的时间也是1-3个月不同。

寒证较轻且不夹杂湿邪的患者，一般艾灸1个月之后，身体情况就会有明显的改善。如果是寒证较重，而且夹杂湿邪形成寒湿证的患者，需要较长的时间，大概是3个月才能将湿气彻底排出，主要是由于湿邪重浊黏滞，不易排出体外。

艾灸以后要注意保暖，避免因为毛孔开合大而复感寒邪，同时要避免生冷的食物，艾灸完后要多喝温开水，保持体内津液充足，以免发生内燥。