熬夜可能导致月经推迟。
月经是卵巢规律排卵的表现和反应,卵泡发育及排卵是由下丘脑-垂体-卵巢轴调控的。如果下丘脑受到各种应激性因素影响,可能导致排卵障碍,进而引起月经紊乱、推迟等现象。
而应激性因素包括精神打击、环境改变等引起的促肾上腺皮质激素释放激素升高;持续剧烈性运动后体脂下降;过度节食致体重急剧下降等。此外,熬夜容易导致脑神经持续兴奋,在这种应激状态下月经极可能出现紊乱,因而导致月经推迟或提前、月经量增多或减少等。
女性在月经期应该养成规律作息,避免长期熬夜。并注意加强营养。