高血糖患者可以吃芒果吗

高血糖患者可以适量吃芒果。

芒果当中的营养价值含量非常的丰富，富含蛋白质、磷、铁等，对于人体健康非常有好处，但是芒果当中的糖分相对含量也比较高。高血糖的人如果大量的吃芒果可能会导致血糖在短时间内快速的升高，甚至可能引发一些其他方面的不适。不过患者的血糖如果控制的比较稳定，也可以少量的吃一些。

吃芒果应该在两顿饭之间吃，而不是饭前饭后马上吃。芒果还含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于延缓糖的吸收，同时新鲜膳食纤维也能延缓胆固醇的吸收，有助于改善糖尿病患者的龋齿。